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価格：￥ 1,365
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人気ランキング ： 6,325位
定価 ： ￥ 1,365
販売元 ： 現代書林
発売日 ： 2005-09 |
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効果は抜群。実験済み。健康に楽しく仕事したい人の必読書 |
高岡英夫氏の「ゆる体操」や「センター」系本は、いろいろ読み漁ったが、本書はその中でも出色の明快さと面白さです。
序論の高岡氏の短い自伝部分も面白いし、今をときめく斎藤孝氏との関係とかも、高岡氏は初めて公表した。どうりで、両氏とも、なんか「かぶる」ことを書いておられるなあと、私が思ったわけだ。まあ、このあたりの「ビミョー」さは、読者が御自分であたってください。
本書の最高の部分は、寝たままできる「黄金のゆる体操３点セット」。これ、ほんとうに効きます。こんなに楽で、こんなに簡単で、こんなに効き目があるなんて、奇跡の「ゆる体操」の決定版です。なぜ効果があるのかの説明も、非常にわかりやすいです。
「身体のセンター」に関する高岡氏の説明は、従来のセンターに関する説明の中でも、ダントツにわかりやすいです。
従来の「ゆる体操」でさえ面倒だというズボラな方々に、ぜひとも本書を推薦します。凄い知恵が、こんな値段で手に入る。いい世の中です。
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ゆる体操をさらにくわしく |
本書では高岡氏がゆる体操に辿り着くまでの過程・苦しさ、またゆる体操実践の効果が詳細に説明してある｡
あの明治暖学教授の斎藤孝氏との交遊録には驚かされた｡また高岡氏が斎藤氏の媒酌人であることも貴重な資料として紹介してあった｡
ますます、ゆる体操の奥深さに感銘を受ける次第である｡
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知られざる真実が！ |
ビジネス版ゆる体操の本でありながらも
著者の数多い本の中で、初めて半生が明かされた1冊として楽しめる
若い頃はうつ病状態であった話や、あの斎藤孝を弟子にしたがえ研究に励んだ話など、前半はかなり衝撃的な内容が満載
今テレビなどで見る著者の姿からはちょっと想像できない
肝心の体操は、数は少ないが、体操によって変わる身体のメカニズムの説明は他のどの本よりも秀逸。奥深い身体の世界が堪能できる
高岡ファンであれば必ず読むべきです
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タイトルよりも内容の方がスゴい！ |
特に序章がすごい内容になっている。高岡英夫さんの本は結構読んでいるが、ここまで氏の生い立ちに踏み込んだ本は無い。特に青年期、彼がまるで病人のように元気がなかったというくだりは驚いた。今の超元気でテレビに登場している彼からは想像もつかない。
それだけでない。まだ無名時代の齋藤孝を育て、結婚式の仲人までしたという話や、伝説の武道家、澤井健一氏との邂逅など秘話満載。決してゆる体操の入門書とは思えない、壮絶な自叙伝になっている。序章だけで買う価値はある。
一方、ゆる体操を紹介した部分は詳しすぎて難しいので☆4。
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新しい視点のビジネス書！ |
成功法則などについてのビジネス書を数多く読んできましたが
メンタリティやプラス思考などについて記述されたものがほとんどの中、
この本は「身体」から「仕事力を高める」という発想です。
おそらく今までのビジネス書にはない画期的なものでしょう。
ゆる体操って聞いたこともあったので、本の通りにやってみましたが
バカらしいくらい簡単！えっこんなのでいいの？って感じです。
特に前半の「寝ゆる黄金の３点セット」、
腰モゾモゾ体操とか、寝る前にやってみてください！
朝全然違いますよ！脳がすごいクリアーになっています。
ほんとに仕事力が倍増するかも！！
著者の高岡英夫さんはスポーツの世界では有名な方のようです。
サッカーの大黒選手もこのゆる体操をやっているとか。
あの斎藤孝さんがお弟子さんだった事も書いてあってすごい。
そういえば斎藤さんも変な体操やってましたね。
ただの体操の本ではなく、人間の身体の仕組みも良く分かり
例えば、どうして体操で脳が活性化するのか、集中力が高まるのか
など、説明や理由も具体的でしっかりしています。
非常に納得できました。
このバカらしい（失礼）体操名にもしっかりとした根拠があるなんて。
うーんかなりすごいかも。
全ビジネスマンにおすすめです
です。夜間の取り引きが出来るので、お仕事されている方のは、便利です。
