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価格：￥ 1,365
納期：通常24時間以内に発送
人気ランキング ：
定価 ： ￥ 1,365
販売元 ： フォレスト出版
発売日 ： 2005-10-18 |
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本当におススメの１冊です |
去年日記ブームを起こした手帳日記本の中のひとつです。
なかでも岡崎さんの「モチベーションシート」は独自性の強い
自己実現のシステムであり。注目していた一冊です。
なにせ読めばすぐに実践してみたくなる上、
タイトル通り３日坊主にならない簡単さ！しかも効果抜群！
だって手帳や日記に記録することの大切さは分かっていても
中々続かないのが普通でしょ。なにか秘密があるのかなぁ？
とにかくモチベーションシートはすぐれもの！
人生を劇的に変えることのできる力を持っていると感じています。
本当におススメの１冊です
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やれる |
この本に出会って、すぐにモチベーションシートを無料ダウンロードして３日目になります。
いままでも日記は書いていたのですが・・・日記は横線があるだけでしょ、それに比べてこのシートだと、各欄でわけてあるので
予想以上に書きやすいですね。
お気に入りは「よかったこと」と「強く想ったこと」
「よかったこと」は凹んだり行き詰った時にきっと励ましてくれるんだろうなぁってイメージしながら記入しています。
まだ３日目ですが、どうやら３日坊主にはならなくてすみそうです。忙しくてもがんばっていこうと思います。
しかしこのシートはシンプル！毎日を振り返り、よかった事・強く想ったこと・アイデア・行動記録・情報・タスク・連絡事項、この７つを書くだけ！
本当によくわからなかった自分がずいぶんクリアーになりました。おかげでなんとなく毎日が楽しくなってきた！。
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素直に「やっぱスゲェ」の一言 |
この本の著者、岡崎さんは凄い。
正直、読む前は、もし暑苦しい内容だったら嫌だな〜と思いながら、
買いました。
「手帳の有効活用法」
・・・みたいな本って、大体暑苦しいんですよね。
どうしても「義務」が多くって。
でも、読んでみると、そんなことは一切無く、
逆に、岡崎さんの竹を割ったようなシンプルな考え方が
見え隠れして、好感が持てました。
読み進むと、どんどんモチベーションが上がってきて、
「書かなくては！」ではなく、「書きたい！」と思ってしまう程です。
まさに、「３日坊主の私でもやれる！」と思う１冊です。
流石だと思いました。脱帽です。
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スケジュール管理するだけの手帳では物足りない人に |
いわゆる「手帳をいかにして使いこなすか」が書かれてますが、この本は一般的な手帳術とはまったく違います。
最も大きな違いは「手帳には予定ではなく実際に何をしていたかを書く」ということです。
実際に書きはじめてから半月ほど経ちましたが、書いた内容を見直してみると無駄な時間の多いこと。
これでは時間が足りないと感じるのも当たり前です。
しなくてもいいこと、やりたくないこと（必要なことは仕方がないですが）ばかりしていたのですから。
文字にしてみるだけでこれほど分かりやすくなるとは驚きでした。
他にも「強く思ったこと」「タスクリスト」「ひらめいたアイデア」などを記録していますが、
やはり文字にすることで自分が普段感じていること、本当は何がしたいのかがはっきり見えてきます。
このようにして記録した内容を整理・分析した上で、「本当に自分のやりたいこと」に
きちんと時間を配分できれば毎日がもっと楽しくなれそうです。
持っている時間はどんな人でも１日24時間、自分の時間はきちんと自分のために使いたいものです。
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まずはやってみるべし！ |
今まで色々な手帳（ＰＣでの管理、システム手帳、フランクリンなど）を
試してきましたが、どれもイマイチ続きませんでした。
そこで出会ったのがこの本。
まずタイトルの「３日坊主でも」に惹かれました。
この本で紹介されている「モチベーションシート」とは
スケジュール管理式とは逆の「行動記録をつける」というもの。
さらに毎日「よかった事」「今日のアイディア」「心に強く思ったこと」を
記録していくというものです。
管理式だと予定に追われるばかりですが、
記録式だと自分が何に時間を割いているか分かります。
そして、自分にとって本当に大切なことに時間を使えているか、
見直すことができます。
また、いいな、と思ったのは「よかった出来事」を記録するというもの。
私はいやな出来事はいつまでも覚えていて、落ち込んでしまうのですが
よかったことはそのとき嬉しくても、その感動を忘れがちです。
改めて記録することで、いつでもそれを思い出して
嫌なことがあってもリセットすることができます。
どの項目も、一番大切なのは「文字にすること」だと思います。
頭の中で考えているだけでなく、手で書いて、目で見て確認すると
漠然とした考えをはっきりさせることができますし、
心に強く想いを刻み付けることができると思います。
まだ私自身は使い始めたばかりですが、
自分の進む方向性がはっきりしてきたと感じています。
シートはwebサイトから無料でＤＬできますし、今使っている手帳に
「よかった出来事」を記録することから始めてもいいと思います。
まずは試してみてください！楽しいですよ。
モチベーションシート、すごくいいのですが
もう少し「使いこなし術」を紹介していただけると
いいなあと思ったので★-1にしました。
です。夜間の取り引きが出来るので、お仕事されている方のは、便利です。
