主婦でもプチ株

	毒になる親―一生苦しむ子供
	価格：￥ 819 納期：通常24時間以内に発送 人気ランキング ： 4,079位 定価 ： ￥ 819 販売元 ： 講談社 発売日 ： 2001-10

かなしい

哀しかった.
私がアダルトチルドレンで鬱病で胃潰瘍持ちなことの原因はこの一冊ですべてわかってしまったから.　
親に悪気無いことが特に哀しい.
自分がそういう親にならないためにもこの一冊をアダルトチルドレンだと自覚しない人にも読んでほしい.

ＡＣからの回復

ＡＣの回復という場合，大方が，嘆きのワークをして終わりという感じがあるが，この本では，怒りのもとになった親に怒りを伝える（責めるのではなく，悲しみを伝える)ことが，ＡＣ特有の否認を解き，精神的にも良い効果をもたらすと説いている。
また変に感情論を持ち込まず，純粋にＡＣからの回復に必要なことが書かれている。例えば，「親の虐待に悪意はなかったのだから，親を許しなさい」とは安易に説かず「悪意があったかどうかが問題ではなく，実際に虐待で受けたダメージ」を重要視するように説いている。

救われます

　私は、驚かれるかもしれませんが、自分の親が嫌いです。
思い通りにならないと圧力をかけてくる親が嫌いです。
私のような人間は、彼らが死んでも精神的にコントロールされてしまった「有毒」な呪縛から逃れることは出来なくなるのです。
そして、子供の時に受けた傷を引きずったまま、今度は自分の愛する人、子供へと連鎖的に伝播して行くのです。
その事に気づいていましたので、悩みました。
　私はこの本に出会い、救われました。
受けた傷を癒す方法、自分の人生を取り戻す方法が導かれています。
本当の愛情とはどんなものなのかを認識出来て、建設的な意識を導いてくれる本です。

方法が分かった気がします。

ここのレビューをみてこの本を買いました。
自分はアダルトチルドレンではないかと思い、少しでも状況を変えたくてすがりつくように何冊も読みあさりました。
たくさんの情報を得て、やっぱり私も私の親もアダルトチルドレンなのだということはわかっても、どうにも出来なくて途方に暮れていたところ、がつんと道が見えた、視界が良くなったという気がします。
他の方がおっしゃっているように親を許す必要はないということ。それで私は「ああ、これで私は連鎖をつなげなくてすむのだ」と思いました。親と同じになりかねない恐怖からは解放された感覚です。親に気持ちを理解して許すということは私も誰かを犠牲にしながら理解を強要して許してもらうような生き方をするしか無いような気がして、未来が見えなくなっていたのでしょう。
ただ、「知る」ということは傷みを伴います。私はこの本のエピローグは生涯忘れないでしょう。

自分を救う為に、親が嫌いな人によんでほしい。

もう、壊れてしまいそうだった。自分を消してしまいそうに感じる事もあった。でも、早まらなくて良かったと思う。わたしは悪くないから。
この本は、２０年も前に書かれたそうだけれど、当てはまるところが沢山あって、読みながら涙が止まらなかった。自分がどうして現在こうなってしまったのかが理解できた。頑張って自分を護ってあげようと思うようになった。大切な人生を無駄にしない為に、一人でも多くの人に読んで欲しいです。